1با صدای بلند نزد خداوند فرياد میزنم و درخواست كمک مینمايم.2تمام شكايات خود را به حضور او میآورم و مشكلات خود را برای او بازگو میكنم.3وقتی جانم به لب میرسد او به كمكم میشتابد و راهی پيش پايم مینهد. دشمنانم بر سر راه من دام میگذارند.4به اطراف خود نگاه میكنم و میبينم كسی نيست كه مرا كمک كند. پناهی ندارم و كسی به فكر من نيست.5ای خداوند، تنها نزد تو فرياد برمیآورم و از تو ياری میجويم. در اين دنيا، يگانه پناهگاه من تو هستی. تنها تو میتوانی جانم را در امان بداری. در زندگی، تنها تو را آرزو دارم.6فريادم را بشنو، زيرا بسيار درمانده هستم. مرا از دست دشمنانم برهان، زيرا آنها بسيار قويتر از من هستند.7مرا از اين پريشانی و اسارت آزاد كن، تا تو را به سبب خوبیهایی كه برايم كردهای در جمع نيكان ستايش كنم.
1A Maskil[1] of David, when he was in the cave. A Prayer. With my voice I cry out to the Lord; with my voice I plead for mercy to the Lord. (مزامير 3:4; مزامير 30:8; مزامير 57:1)2I pour out my complaint before him; I tell my trouble before him. (مزامير 102:1; اشعيا 26:16)3When my spirit faints within me, you know my way! In the path where I walk they have hidden a trap for me. (مزامير 77:3; مزامير 140:5)4Look to the right and see: there is none who takes notice of me; no refuge remains to me; no one cares for my soul. (ايوب 11:20; مزامير 16:8; مزامير 31:11; مزامير 69:20; اِرميا 25:35)5I cry to you, O Lord; I say, “You are my refuge, my portion in the land of the living.” (مزامير 14:6; مزامير 16:5; مزامير 27:13)6Attend to my cry, for I am brought very low! Deliver me from my persecutors, for they are too strong for me! (مزامير 17:1; مزامير 18:17; مزامير 79:8)7Bring me out of prison, that I may give thanks to your name! The righteous will surround me, for you will deal bountifully with me. (مزامير 13:6; مزامير 143:11; اشعيا 42:7)