1Ein Lied für den Aufstieg zum Tempel.
Ich blicke hinauf zu den Bergen: / Woher kommt Hilfe für mich?2Meine Hilfe kommt von Jahwe, / dem Schöpfer von Himmel und Erde.3Er wird nicht zulassen, dass du fällst. / Er gibt immer auf dich Acht.4Nein, der Beschützer Israels / schläft und schlummert nicht.5Jahwe behütet dich. / Er ist der Schatten über dir,6damit dir am Tag die Sonne nicht schadet / und der Mond nicht in der Nacht7Jahwe behütet dich vor allem Bösen, / er bewahrt auch dein Leben.8Jahwe behütet dich wenn du fortgehst und wenn du wiederkommst, / von jetzt an bis in Ewigkeit.
1Alzaré mis ojos a los montes, ¿De dónde vendrá mi socorro?2Mi socorro viene de YHVH, Que hizo los cielos y la tierra.3No dará tu pie al resbaladero, Ni se dormirá el que te guarda.4He aquí no se adormecerá ni dormirá, El que guarda a Israel.5YHVH es tu guardador, YHVH es tu sombra a tu mano derecha.6El sol no te fatigará de día, Ni la luna de noche.7YHVH te guardará de todo mal, Él guardará tu alma.8YHVH guardará tu salida y tu entrada Desde ahora y para siempre.