1Ein Lied für den Aufstieg zum Tempel.
Ich blicke hinauf zu den Bergen: / Woher kommt Hilfe für mich?2Meine Hilfe kommt von Jahwe, / dem Schöpfer von Himmel und Erde.3Er wird nicht zulassen, dass du fällst. / Er gibt immer auf dich Acht.4Nein, der Beschützer Israels / schläft und schlummert nicht.5Jahwe behütet dich. / Er ist der Schatten über dir,6damit dir am Tag die Sonne nicht schadet / und der Mond nicht in der Nacht7Jahwe behütet dich vor allem Bösen, / er bewahrt auch dein Leben.8Jahwe behütet dich wenn du fortgehst und wenn du wiederkommst, / von jetzt an bis in Ewigkeit.
1En valfartssang. „Jeg løfter mit blik mod bjergene. Hvorfra kommer min hjælp?2Fra Herren kommer min hjælp, fra himlens og jordens Skaber!”3„Herren sørger for, at du ikke snubler. Han, som passer på dig, sover aldrig.4Han, som værner om Israel, falder aldrig i søvn.5Herren er den, der beskytter dig, du kan gemme dig bag ved ham.6Han holder hånden over dig om dagen, om natten er du tryg hos ham.7Herren bevarer dig fra alt ondt, han våger over dit liv.8Han værner om dig, hvor du end er, nu og til evig tid.”