1Ein Psalm Davids, zum Gedenkopfer.2HERR, strafe mich nicht in deinem Zorn und züchtige mich nicht in deinem Grimm!3Denn deine Pfeile stecken in mir, und deine Hand drückt mich. (Hi 6,4)4Es ist nichts Gesundes an meinem Leibe wegen deines Drohens und ist nichts Heiles an meinen Gebeinen wegen meiner Sünde.5Denn meine Sünden gehen über mein Haupt; wie eine schwere Last sind sie mir zu schwer geworden. (Kla 1,14)6Meine Wunden stinken und eitern wegen meiner Torheit.7Ich gehe krumm und sehr gebückt; den ganzen Tag gehe ich traurig einher.8Denn meine Lenden sind ganz verdorrt; es ist nichts Gesundes an meinem Leibe.9Ich bin matt geworden und ganz zerschlagen; ich schreie vor Unruhe meines Herzens.10Herr, du kennst all mein Begehren, und mein Seufzen ist dir nicht verborgen.11Mein Herz erbebt, meine Kraft hat mich verlassen, und das Licht meiner Augen ist dahin.12Meine Lieben und Freunde scheuen zurück vor meiner Plage, und meine Nächsten halten sich fern. (Hi 19,13; Ps 69,9; Ps 88,9)13Die mir nach dem Leben trachten, stellen mir nach; / und die mein Unglück suchen, bereden, wie sie schaden wollen; sie sinnen Arges den ganzen Tag.14Ich bin wie taub und höre nicht, und wie ein Stummer, der seinen Mund nicht auftut. (Ps 39,3)15Ich muss sein wie einer, der nicht hört und keine Widerrede in seinem Munde hat.16Aber ich harre, HERR, auf dich; du, Herr, mein Gott, wirst antworten.17Denn ich denke: Dass sie sich ja nicht über mich freuen! Wenn mein Fuß wankte, würden sie sich hoch rühmen wider mich.18Denn ich bin dem Fallen nahe, und mein Schmerz ist immer vor mir.19Denn ich bekenne meine Missetat und sorge mich wegen meiner Sünde. (Ps 32,5)20Aber meine Feinde leben und sind mächtig; die mich ohne Grund hassen, derer sind viele.21Die mir Gutes mit Bösem vergelten, feinden mich an, weil ich mich an das Gute halte.22Verlass mich nicht, HERR, mein Gott, sei nicht ferne von mir!23Eile, mir beizustehen, Herr, meine Hilfe!
1LORD, don’t correct me when you are angry. Don’t punish me when you are burning with anger.2You have wounded me with your arrows. You have struck me with your hand.3Because of your anger, my whole body is ill. Because of my sin, I’m not healthy.4My guilt has become too much for me. It is a load too heavy to carry.5My wounds are ugly. They stink. I’ve been foolish. I have sinned.6I am bent over. I’ve been brought very low. All day long I go around weeping.7My back is filled with burning pain. My whole body is ill.8I am weak and feel as if I’ve been broken in pieces. I groan because of the great pain in my heart.9Lord, everything I really want is clearly known to you. You always hear me when I sigh.10My heart pounds, and my strength is gone. My eyes can hardly see.11My friends and companions avoid me because of my wounds. My neighbours stay far away from me.12Those who are trying to kill me set their traps. Those who want to harm me talk about destroying me. All day long they make their plans and tell their lies.13Like a deaf person, I can’t hear. Like someone who can’t speak, I can’t say a word.14I’m like someone who doesn’t hear. I’m like someone whose mouth can’t make any reply.15LORD, I wait for you to help me. Lord my God, I know you will answer.16I said, ‘Don’t let my enemies have the joy of seeing me fall. Don’t let them boast when my feet slip.’17I am about to fall. My pain never leaves me.18I admit that I have done wrong. I am troubled by my sin.19Though I have done nothing to cause it, many people have become my enemies. They hate me without any reason.20They pay me back with evil, even though I was good to them. They bring charges against me, though I try only to do what is good.21LORD, don’t desert me. My God, don’t be far away from me.22Lord my Saviour, come quickly to help me.