7但你要棄絕世俗、荒誕的傳說，要訓練自己做個敬虔的人。8鍛煉體魄益處還少，敬虔生活受益無窮，擁有今生和永世的應許。9這話真實可信，值得完全接受。10我們努力奮鬥正是為了這個目的，因為我們的盼望在於永活的上帝。祂是全人類的救主，更是信徒的救主。11你要吩咐和教導這些事。12不要因為年輕而叫人小看你，總要在言語、行為、愛心、信心和純潔各方面做信徒的榜樣。13在我來之前，你要專心宣讀聖經，勉勵會眾，教導真理。14不要忽略你的恩賜，那是藉著預言在眾長老把手按在你身上時賜給你的。15你要全心全意地做這些事，讓大家都看到你的長進。16你要注意自己的言行和教導，要持之以恆。這樣，你不但能救自己，也能救那些聽你教導的人。
O Livro
Instruções a Timóteo
1O Espírito de Deus diz claramente que nos últimos tempos alguns se desviarão do caminho da fé, passando a dar ouvidos a espíritos enganadores e a doutrinas de demónios.2Estes dizem-lhes mentiras com o maior descaramento e a sua própria consciência se tornou insensível.3Serão contra o casamento, dirão que é preciso absterem-se de certos alimentos, embora Deus os tenha criado também para os que conhecem a verdade, para beneficiarem deles e dizerem a Deus o seu obrigado.4Pois tudo o que Deus criou é bom e para ser aproveitado com agradecimento.5Porque assim esses alimentos, por meio da oração feita de acordo com a palavra de Deus, são dedicados a Deus.6Se explicares estas coisas aos teus irmãos, estarás a ser um bom elemento ao serviço de Jesus Cristo, mostrando que te tens fortalecido com a palavra da fé e a verdadeira doutrina que tens seguido.7Não percas o teu tempo com fábulas e velhas histórias profanas. Exercita-te antes no caminho da piedade.8O exercício físico tem algum valor, mas o desenvolvimento da vida espiritual é útil em tudo, nesta vida e também na futura.9Esta é uma palavra digna de confiança que merece ser aceite por toda a gente.10Com efeito, se trabalhamos e lutamos, é porque a nossa esperança está no Deus vivo, que é o Salvador de todos os homens, dos crentes.11É esta a mensagem que deves comunicar e ensinar.12Que ninguém te desconsidere por seres jovem, mas sê um exemplo para os crentes pela forma como falas e no modo como vives, pelo amor cristão, pela fé, pela pureza.13Enquanto eu aí não chegar, continua a ler as Escrituras, a consolar e a ensinar.14Não te desinteresses pelo dom que possuis e que te foi dado a partir do momento em que os anciãos da igreja, em nome de Deus, colocaram sobre ti as mãos.15Medita nestas coisas; ocupa-te e entrega-te inteiramente a elas, e os teus progressos serão certamente constatados por toda a gente.16Mantém-te vigilante acerca de ti mesmo e daquilo que ensinas. Mantém-te fiel nestas coisas e assim te salvarás tanto a ti próprio como aos que te ouvem.
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