1Canto dei pellegrinaggi. Alzo gli occhi verso i monti… Da dove mi verrà l’aiuto?2Il mio aiuto viene dal Signore, che ha fatto il cielo e la terra.3Egli non permetterà che il tuo piede vacilli; colui che ti protegge non sonnecchierà.4Ecco, colui che protegge Israele non sonnecchierà né dormirà.5Il Signore è colui che ti protegge; il Signore è la tua ombra; egli sta alla tua destra.6Di giorno il sole non ti colpirà, né la luna di notte.7Il Signore ti preserverà da ogni male; egli proteggerà l’anima tua.8Il Signore ti proteggerà, quando esci e quando entri, ora e sempre.
1I lift up my eyes to the mountains – where does my help come from?2My help comes from the Lord, the Maker of heaven and earth.3He will not let your foot slip – he who watches over you will not slumber;4indeed, he who watches over Israel will neither slumber nor sleep.5The Lord watches over you – the Lord is your shade at your right hand;6the sun will not harm you by day, nor the moon by night.7The Lord will keep you from all harm – he will watch over your life;8the Lord will watch over your coming and going both now and for evermore.