1LORD, don’t correct me when you are angry. Don’t punish me when you are burning with anger.2You have wounded me with your arrows. You have struck me with your hand.3Because of your anger, my whole body is ill. Because of my sin, I’m not healthy.4My guilt has become too much for me. It is a load too heavy to carry.5My wounds are ugly. They stink. I’ve been foolish. I have sinned.6I am bent over. I’ve been brought very low. All day long I go around weeping.7My back is filled with burning pain. My whole body is ill.8I am weak and feel as if I’ve been broken in pieces. I groan because of the great pain in my heart.9Lord, everything I really want is clearly known to you. You always hear me when I sigh.10My heart pounds, and my strength is gone. My eyes can hardly see.11My friends and companions avoid me because of my wounds. My neighbours stay far away from me.12Those who are trying to kill me set their traps. Those who want to harm me talk about destroying me. All day long they make their plans and tell their lies.13Like a deaf person, I can’t hear. Like someone who can’t speak, I can’t say a word.14I’m like someone who doesn’t hear. I’m like someone whose mouth can’t make any reply.15LORD, I wait for you to help me. Lord my God, I know you will answer.16I said, ‘Don’t let my enemies have the joy of seeing me fall. Don’t let them boast when my feet slip.’17I am about to fall. My pain never leaves me.18I admit that I have done wrong. I am troubled by my sin.19Though I have done nothing to cause it, many people have become my enemies. They hate me without any reason.20They pay me back with evil, even though I was good to them. They bring charges against me, though I try only to do what is good.21LORD, don’t desert me. My God, don’t be far away from me.22Lord my Saviour, come quickly to help me.
1-2Herre, du har låtit mig känna av din vrede.3Dina pilar har genomborrat mig. Dina slag krossar mig.4-5Min kropp är sjuk, eftersom du är ond på mig. Mina synder anklagar mig och har brutit ner min hälsa. De är en börda, som jag inte orkar bära.6Mina sår stinker och är fyllda med var.7Jag går böjd och plågas av smärta varje dag.8Mina njurar bränner, ja, hela min kropp är sjuk.9Jag är uttröttad, nedbruten och förtvivlad.10Herre, du vet vad jag längtar efter! Tänk att än en gång få hälsan tillbaka. Du hör varje suck.11Mitt hjärta slår oregelbundet, min styrka avtar och jag börjar bli blind.12Mina vänner håller sig borta från mig och är rädda för min sjukdom, ja, till och med min egen familj håller sig på avstånd.13Under tiden försöker mina fiender att döda mig. De tänker att ruinera mig och använder hela dagarna till att fundera ut hur det ska kunna ske.14-15Men jag lyssnar inte till deras hotelser. Jag håller tyst, för jag har inget att säga.16Jag väntar på dig, Herre. Svara mig!17Tillåt inte att mina fiender triumferar över mig, och att de gläder sig över min olycka!18Gång på gång är jag nära att falla, och jag plågas hela tiden av smärta.19Jag bekänner min synd. Jag sörjer över vad jag har gjort.20Mina fiender förföljer mig med all kraft och fortsätter att hata mig utan orsak.21De lönar gott med ont och angriper mig, därför att jag står för det som är rätt.22Lämna mig inte, Herre! Gå inte bort,23utan skynda dig att hjälpa mig, min Frälsare!